玩英雄联盟常遇电脑卡爆、团战掉帧成PPT？本文从基础到硬核提供实用优化方案，助你把帧率“焊死”在144+，基础操作优先清后台垃圾与程序、插电源切换高性能模式、硬件支持下开独显直连；游戏内关闭垂直同步同步、砍阴影/环境光等高消耗项，纹理抗锯齿设中低保留基础观感，锁定略高于144的帧率防波动，硬核操作可选N/A卡驱动强制LOL专属优化、定期清灰换硅脂改善散热。