长时间玩CSGO导致脖子疼并非玄学，而是身体发出的健康警报，久坐不动、头部前倾、紧盯屏幕等不良姿势，会使颈部肌肉持续紧张、劳损，引发酸痛不适，这其实是颈椎负荷过重、血液循环受阻的表现，玩家应重视这一信号，控制游戏时长，定时起身活动，调整坐姿与屏幕高度，并适当做颈部拉伸，以免发展成更严重的颈椎问题。