这是2024年新手友好、覆盖从入门核显到性价比天花板全梯度的LOL配置避坑指南，入门不用搭独显，AMD 5600G、Intel 12/13代i3/i5核显（锐炬Xe G7、Vega7）即可1080P低画质满帧跑；中端性价比选RX6500XT 4G/GTX1650D6 4G，全高对线团战稳144；天花板可兼顾未来，13400F散片+RX6600XT是核心推荐，避坑重点：别碰洋垃圾、杂牌翻新矿卡，电源选正经铜牌500W以上。