PUBG帧率显示设置全攻略，开启方法+画质调校技巧 轻松搞定高帧流畅优化

这篇PUBG设置显示帧率全攻略，详细讲解帧率显示的开启方法与画质调校技巧，帮助玩家轻松搞定帧率优化，设置出流畅且高帧率的游戏画质，攻略兼顾基础操作与进阶优化思路，适配不同硬件配置的玩家，可有效改善游戏卡顿、帧率波动问题，平衡画质表现与运行流畅度，提升玩家在对战中的操作响应速度与游戏体验。

有没有刚入坑PUBG的小伙伴：打决赛圈跟枪突然卡成PPT，以为是网不好换了好几个加速器还是没用；搜了一堆“大神画质设置”直接抄，结果要么帧率掉得没法玩，要么画质糊得看不清远处的人——其实踩这些坑的核心原因，是你没先做好PUBG设置显示帧率这一步。

对于战术竞技类游戏来说,帧率直接决定操作响应速度和跟枪手感，只有实时看到帧数波动，才能精准判断是设置不合理、硬件跟不上还是网络出问题，今天就把PUBG帧率显示的所有设置方法，搭配针对性的帧率调校技巧一次性讲透，新手也能一看就会。

4种常用PUBG帧率显示设置方法，按需选就行

目前主流的帧率显示方式有4种,优先推荐游戏内自带的，无延迟、不会和游戏叠加功能冲突，其他方法可以根据自己的需求选。

游戏内自带帧率显示（最推荐）

这是官方自带的功能,显示的帧率最准确，没有额外延迟，设置步骤也很简单： ① 启动PUBG进入游戏大厅后，按下ESC键呼出系统菜单，点击右上角的「设置」（齿轮图标）； ② 在设置界面顶部选择「画面」分类，向下滚动找到「显示」板块； ③ 找到「帧率显示」选项，将开关切换为「开启」，还可以根据自己的观看习惯选择显示位置（左上角/右上角/左下角/右下角）； ④ 点击「应用」保存设置，返回游戏就能在对应位置看到实时帧率了。

补充：如果是老版本PUBG找不到图形开关，可以按下ESC下方的「~」键呼出控制台，输入指令 perfoverlay.drawfps 1 按回车即可开启，输入 perfoverlay.drawfps 0 就是关闭。

Steam平台叠加显示（通用方便）

如果你玩的是Steam版PUBG,也可以用Steam自带的游戏内叠加功能显示帧率，所有Steam游戏通用，不用单独进游戏设置： ① 打开Steam客户端，点击左上角「Steam」-「设置」； ② 在左侧菜单找到「游戏中」选项，找到「游戏中帧率显示」； ③ 选择你想要的显示位置，还可以勾选「高对比度颜色」让帧率数字更醒目； ④ 保存设置后启动PUBG，就能看到Steam叠加的帧率显示了。

显卡驱动自带显示（适合排查硬件问题）

如果你不仅想看帧率,还想同时看GPU温度、占用率、显存使用情况来排查掉帧原因，可以用显卡驱动自带的叠加功能：

• N卡用户：确保安装了GeForce Experience，按下「Alt+Z」呼出叠加界面，点击「设置」-「HUD布局」-「性能」，选择「帧率」并设置显示位置即可，还能同时显示GPU温度、功耗等数据。
• AMD卡用户：打开Radeon Software（AMD肾上腺素软件），进入「性能」-「叠加」页面，开启「帧率计数器」，自定义显示位置和样式即可。

第三方工具显示（硬核玩家首选）

如果需要深度调试设置,推荐用「MSI Afterburner+RivaTuner Statistics Server」的组合，不仅能显示帧率，还能显示帧生成时间、CPU各核心占用、内存使用等几十项参数，适合硬核玩家调校设置，不过设置门槛稍高，普通玩家用前面三种方法就足够了。

开启帧率显示后，怎么调设置达到画质帧率平衡？

很多人开了帧率显示就不管了,其实这才是优化的开始：PUBG这类竞技游戏，稳60帧是基础门槛，100帧以上跟枪会明显更跟手，144帧以上才能完全发挥高刷显示器的优势，如果你的帧率达不到目标，或者波动很大，可以对着下面的设置边调边看实时帧率，找到最适合自己的平衡点。

游戏内核心设置调校（按帧率影响优先级排序）

基础设置类（对帧率影响极大，优先调整）

• 屏幕比例：这是对帧率影响最大的设置，没有之一，从100降到90，帧率能直接涨15-20帧，代价是画面会轻微模糊，低配玩家建议调到90-95，中高配直接拉100。
• 分辨率：优先用显示器原生分辨率（比如1080P/2K），如果帧率还是不够，低配玩家可以适当降低分辨率，比如2K屏降到1080P，帧率提升非常明显，但画质会变糊，根据自己的接受度调整。
• 帧率上限：不建议拉“无限制”，不然显卡一直满载容易温度过高降频，反而导致掉帧，建议设置成比显示器刷新率高20-30帧即可，比如60Hz显示器设80，144Hz显示器设170，既能保证帧率充足，也能减少输入延迟。

高级画面设置类（按影响大小排序）

• 阴影（非常低）：优先拉到最低！阴影对竞技性几乎没有帮助（不会因为阴影高就更容易看到藏着的人），但特别吃显卡性能，调最低能直接涨10帧以上，性价比拉满。
• 抗锯齿（低配非常低/中配中等/高配高）：抗锯齿低的话远处人物边缘会有锯齿，可能影响找人，但对帧率影响很大，低配玩家可以先调非常低，帧率有富余再往上加。
• 后期处理（非常低）：直接拉最低，不仅涨帧，还能避免画面灰蒙蒙的，找人更清楚。
• 特效（非常低）：爆炸、烟雾等特效调最低，不会影响游戏体验，还能避免特效挡视野，同时提升帧率。
• 纹理（低配中等/中高配高/极高）：纹理对画质影响很大，决定了物资、墙面的清晰度，但是对帧率影响中等，建议在保证帧率的前提下尽量拉高，找人更方便。
• 可视距离（低配中等/中配高/高配极高）：误区提醒：PUBG的人物渲染距离是固定的，可视距离只影响建筑、树木等场景的加载距离，不会让你看到更远的敌人，不用为了“看人远”硬拉满，根据帧率情况调整就行。
• 鲜明度（开启）：几乎不影响帧率，开了之后画面更通透，对比度更高，找人更方便，必开。
• 动态模糊/垂直同步（关闭）：动态模糊晃镜头的时候会晕，还影响找人；垂直同步会增加输入延迟，竞技玩家直接关就行，如果有画面撕裂，建议开显示器的G-Sync/FreeSync功能。

系统&驱动层面优化，免费提升10帧

除了游戏内设置,这几个系统设置不用降画质也能提升帧率： ① Windows游戏模式：打开「设置」-「游戏」-「游戏模式」，开启游戏模式，系统会优先给游戏分配CPU、显卡资源，减少后台程序的干扰。 ② 显卡控制面板设置：N卡用户右键桌面打开「NVIDIA控制面板」-「管理3D设置」-「程序设置」，添加PUBG程序，把「电源管理模式」设为「最高性能优先」，「最大预渲染帧数」设为1（减少输入延迟），「纹理过滤-质量」设为「高性能」，保存应用即可。 ③ 后台清理：打游戏前关掉浏览器、直播软件、云盘等没用的后台程序，能释放不少内存和CPU资源，减少帧率波动。

PUBG帧率显示常见问题答疑

开了帧率显示但是不显示怎么办？

如果是游戏内自带的,检查是不是开了全屏模式，窗口化/无边框模式偶尔会出现显示异常；如果是Steam/显卡叠加的，检查对应软件的“游戏内叠加”功能有没有开启，有没有被杀毒软件拦截，重启游戏和客户端一般就能解决。

显示的帧率忽高忽低是什么原因？

首先排查后台是不是开了太多占资源的软件,然后检查显卡温度，如果温度超过85℃，显卡会自动降频导致帧率掉，建议清灰、换硅脂或者加散热底座；另外也可能是显卡驱动的问题，更新到最新正式版驱动即可，不要用测试版驱动。

帧率数字很高但实际感觉卡？

这种情况一般是帧生成时间不稳定导致的：比如平均帧率有100，但帧生成时间波动超过10ms，就会出现“看起来帧率高但实际卡”的情况，可以用MSI Afterburner看帧生成时间，要是波动大，就适当降低画质，或者开启帧率上限锁帧，让帧率更稳定。

写在最后

其实PUBG设置显示帧率只是优化的第一步,真正重要的是通过实时帧率反馈，调出最适合自己硬件和使用习惯的设置——毕竟帧率稳、操作跟手，才是吃鸡的核心，如果调完之后帧率还是上不去，可以在评论区留下你的电脑配置，我来给你定制专属的设置方案~